灵虚子悠然说道：“小子你记着。我们祁连山除了掌门的陶来山外，还有五座山峰，便是五位首席弟子的府邸，老龙岭、托来山、大通山、南山和绿梁山。除我绿梁山外，其他四个山峰，皆是门徒数百。说起来也是惭愧，我只顾自己逍遥，他们，才是祁连山真正的中流砥柱，每逢外出惩奸罚恶，都是其他四峰出力较多。”
“哈，听你的意思，你便是祁连山养的吃闲饭的了？怪不得他们对我态度这么差！”凌辰晒然道。
灵虚子出奇地没有生气，只是缓缓摇了摇头，满脸的追忆：“其实本来祁连山没有绿梁山峰，只有主峰和其他四峰，这绿梁山，是我自己开辟的！”
“什么？自己开辟的？”
凌辰一怔，满脸的震惊！
自己开辟一座山峰，天哪，这是什么威能？！
灵虚子看着眼神炽热的凌辰，微微笑道：“臭小子，你愿不愿意拥有这种能力？”
凌辰猛地点了点头。
自己来到这地方，可不是来吃烤山雀的，不就是来修真的么！
“哎，可惜你始终无法聚集元气，丹田中无法结成金丹……连掌门的小还丹都没有效果……”灵虚子故意深深一叹。
凌辰急了，却是看着灵虚子那感慨的样子，眼珠子一转，喝道：“老头子，我知道你有办法，不然你不会这么一副表情！赶紧说来！”
灵虚子神秘一笑：“你当真什么办法都可以试？”
凌辰脑中不由闪过那天云裳视生命如草芥的高高在上，又闪过今天那步临风御剑飞行的潇洒，更别说想象中老头子挥一串金币，便开出一座山的恐怖能力！
几乎毫不犹豫地，凌辰再次点头。
“丹田无法聚集元气，这是我都没有遇到过的事情！今天我和师父谈论到这个问题，连他都是束手无策。丹田乃是一个人身体经脉的始和终，一切元气皆由此而发，最后九九归一，还要归于丹田。修真境界第二层的意境，便是修出金丹，那金丹，便是修真之人的生命和力量所在，金丹不死，修者不灭！”灵虚子娓娓道来：“你说运转小周天时，能感觉到气息的流转，那说明不是天地感应的问题，而是丹田无法聚气的问题。既然是丹田的问题，我们就从丹田入手！”
“如何入手？”凌辰眼睛一亮。
“天地悠悠，修真之人毕竟是少数，但世俗之中，有很多习武之人，以修炼外功提高实力，最后虽不能通天彻地，但厉害者，生撕虎豹，在这乱世，也算有立锥之地！我们就从这块入手！内视人体，我们都可看到，要让全身的力量，集中在一块，便要气沉丹田，全身的力气集中在丹田之中，如同凝成一股绳子，只有丹田扛住了重量的压力，那样人才不会被压垮！若是丹田气散，那人就真的垮了！按我之法，便是让你以力通气，锻炼丹田的凝聚力！若你能将外功练到一定的境界，就可以改善丹田凝聚和储存元气的能力！那样小周天运转之后，元气才不会那么快的消散！结成金丹，才有所望！”
“不过，修炼外功，可不是想象中的那么容易……”
“我愿意！”凌辰兴奋地要跳了起来，二话不说，信誓旦旦吼道。
他似乎已经看到自己御剑飞行的得意样子了！
灵虚子笑得和只狐狸一样。
“老头子，你这是在公报私仇！”
绿梁山中，凌辰的怒吼杀猪般响起，回声阵阵，惊起一群飞鸟。
凌辰喘着粗气，脸颊已经憋得涨红，他光着上身，小腿各绑着一个脑袋大小的沙袋，正在灵虚子的鞭策下，向前踉踉跄跄地跑着。
他已经绕绿梁山跑了三圈了！
凌辰现在的双腿，已经彻底麻木了。手臂手腕，甚至用力牵扯的额头，都有些疼痛。
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